Masaż – co to jest i dlaczego jest skuteczny?

Masaż to doskonała alternatywa leczenia. Poprawia wydolność serca, obniża ciśnienie krwi, łagodzi napięcie mięśni oraz poprawia ogólną kondycję organizmu. Mobilizuje również mięśnie, co pozwala na znaczne przyspieszenie zabiegu. Efekt najlepiej osiąga się, gdy masaż jest wykonywany prawidłowo – czyli dobierając odpowiednio przeprowadzony masaż. Co to jest masaż? Jakie są zalety masażu? Odpowiedź jest prosta – […]